Multivitamines
Multivitamines zijn al een tijdje goed ingeburgerd. Geen wonder ook, we gebruiken ze almaar meer om ons energiepeil op niveau te houden en onze weerstand op te bouwen. Multivitaminepillen dienen ter aanvulling (of vervanging) van je dagelijkse voedsel en zijn vooral handig als je van verschillende vitamines niet genoeg binnen krijgt. Vooral als je een onregelmatige levensstijl hebt, zijn deze pillen erg handig. Maar ook als je let op je eten en gezond leeft, zijn ze op hun plaats. In het tweede geval heb je ze niet echt nodig, maar ze geven je wel meer fut. Wat multivitamines precies doen? Eigenlijk niet veel meer dan de dagelijkse dosis groente en/of fruit die je nodig hebt, aanvullen. Een à twee pillen per dag zijn een verstandige keuze. Eentje als je ze gebruikt ter aanvulling, twee als je ze gebruikt ter vervanging. Tip: neem je multivitamines na een grote maaltijd. Dat helpt je lichaam om ze beter te verteren. Gebruik multivitaminepillen in ieder geval met mate en niet door elkaar.
Op zoek naar multivitaminen om je dagelijkse dosis groenten en fruit aan te vullen (of te vervangen)? Goed nieuws: bij Apotheek Online zit je goed voor multivitaminepillen die je energie boosen en je moeheid verdrijven. Maak hieronder een keuze en plaats je bestelling!
