verstoorde darmflora
Een verstoorde darmflora kan zich op verschillende manieren uiten. Denk bijvoorbeeld aan een vreemd gevoel in de buik, een opgeblazen gevoel en/of een onrustige maag. Er zijn gelukkig verschillende middeltjes die je kunt inschakelen om iets aan je verstoorde darmflora te doen, zoals bijvoorbeeld capsules, poederoplossingen en gels. Deze brengen doorgaans snel verlichting en kalmeren de buik en darmen, zodat je klachten snel zijn verholpen. En dat is maar goed ook: de flora in onze darmen zijn cruciaal voor onze gezondheid. De goede bacteriën helpen onder meer de spijsvertering en het immuunsysteem, en als deze uit balans zijn, blijft dat niet zonder gevolgen. Een verstoorde darmflora kan onder meer leiden tot acne, vroegtijdige rimpels, broze nagels, glansloos haar en verschillende huidaandoeningen. Een gezonde spijsvertering en een evenwichtige darmflora helpen ervoor te zorgen dat er genoeg voedingsstoffen worden opgenomen.
