Advies nodig? ma - vr 9:00 - 18:00
Gratis levering in afhaalpunt vanaf 40€ of bij u vanaf 49€
Erkende apotheek
Snelle levering

3 tips om droge ogen tegen te gaan

Vitamine c en e

Als je vaak te maken hebt met droge ogen, doe je er goed aan om extra vitamine c en vitamine e te nemen . Deze beschermen je ogen tegen oxidatieve schade door zuurstof en verkleinen de kans op een blijvende aandoening.

Zwarte bessen zijn een topper om droge ogen tegen te gaan. Ze bevatten tot vier keer meer vitamine c dan bijvoorbeeld appelsienen en zijn tevens rijk aan anti-oxidanten. Deze werken ontstekingsremmend.

Vergeet trouwens ook geen vetzuren te eten. Droge ogen hebben vooral baat bij omega-3 vetzuren zoals je deze terugvindt in vette vis, lijnzaad en chiazaad. Al kun je natuurlijk altijd de hulp inschakelen van omega-3 supplementen.

Carotenoïden bij droge ogen

Carotenoïden zijn natuurlijke plantpigmenten die kleur geven aan groenten en fruit. Extra van deze pigmenten opnemen, is altijd een goed idee, en al helemaal bij droge ogen. Vooral rode lycopeen (zoals in tomaten en watermeloen), gele luteïne (eieren en spinazie) en oranje zeaxanthine (broccoli en maïs) hebben een sterke beschermende werking.

Je kunt ze apart innemen of alledrie tegelijk, bijvoorbeeld in de vorm van deze capsules van Clinavision.

Oogdruppels

Bij droge ogen kun je ook altijd de hulp inroepen van oogdruppels. Deze zorgen voor verzachting bij droge en geïrriteerde ogen. Kies bij voorkeur oogdruppels die voor langdurige bevochtiging zorgen zoals natuurlijke druppels op basis van hyaluronzuur. Draag je contactlenzen? Ga dan voor oogdruppels die geen conserveringsmiddelen bevatten.

Oogaandoeningen
  • Allergo-Comod Oogdruppels 10ml
    Geneesmiddel
    Allergo-Comod Oogdruppels 10ml
    Onze prijs € 9,48 Adviesprijs € 9,98
  • Allergodil Oogdruppels 6ml
    Geneesmiddel
    Allergodil Oogdruppels 6ml
    Onze prijs € 12,63 Adviesprijs € 13,29
  • Artelac Rebalance Sol 10ml
    Artelac Rebalance Sol 10ml
    Onze prijs € 9,50 Adviesprijs € 15,98
  • Aureomycine Ung Opht 1 X 5g 1%
    Geneesmiddel
    Aureomycine Ung Opht 1 X 5g 1%
    Onze prijs € 8,05 Adviesprijs € 8,47
  • Blephaclean Reinigingsdoekjes Geimpreg.oogleden 20
    Blephaclean Reinigingsdoekjes Geimpreg.oogleden 20
    Onze prijs € 12,26 Adviesprijs € 12,90
  • Blephagel Verzorging Ooglid-wimpers 30g
    Blephagel Verzorging Ooglid-wimpers 30g
    Onze prijs € 12,26 Adviesprijs € 12,90
  • Blephasol Reinigingslotion Steriel Oogleden 100ml
    Blephasol Reinigingslotion Steriel Oogleden 100ml
    Onze prijs € 12,26 Adviesprijs € 12,90
  • Blephasteam Ringen 100
    Blephasteam Ringen 100
    Onze prijs € 15,87 Adviesprijs € 16,70
  • Boiron Homeoptic Unidosissen 10x0,4ml
    Geneesmiddel
    Boiron Homeoptic Unidosissen 10x0,4ml
    Onze prijs € 7,51 Adviesprijs € 7,90
  • Boiron Homeoptic Unidosissen 30x0,4ml
    Geneesmiddel
    Boiron Homeoptic Unidosissen 30x0,4ml
    Onze prijs € 14,16 Adviesprijs € 14,90
  • Cellufresh Oogdruppels 12ml
    Cellufresh Oogdruppels 12ml
    Onze prijs € 11,12 Adviesprijs € 11,70
  • Cromabak 2% Oogdruppels 10ml
    Geneesmiddel
    Cromabak 2% Oogdruppels 10ml
    Onze prijs € 9,66 Adviesprijs € 10,17
  • Desomedine 0,1% Oogdruppels 10ml
    Geneesmiddel
    Desomedine 0,1% Oogdruppels 10ml
    Onze prijs € 7,39 Adviesprijs € 7,78
  • Duratears Oogzalf 3.5g
    Geneesmiddel
    Duratears Oogzalf 3.5g
    Onze prijs € 5,33 Adviesprijs € 5,61
  • Fucithalmic 1% Ooggel 5g
    Geneesmiddel
    Fucithalmic 1% Ooggel 5g
    Onze prijs € 7,93 Adviesprijs € 8,35
  • Hyabak 0,15% Oogdruppels Hyaluron Nf 10ml
    Hyabak 0,15% Oogdruppels Hyaluron Nf 10ml
    Onze prijs € 15,15 Adviesprijs € 15,95
  • Hyabak Coll Duopack 2x10ml
    Hyabak Coll Duopack 2x10ml
    Onze prijs € 26,55 Adviesprijs € 27,95
  • Hydrabak Oogdruppels Hydra Nacl Z/bewaarmiddel10ml
    Hydrabak Oogdruppels Hydra Nacl Z/bewaarmiddel10ml
    Onze prijs € 9,02 Adviesprijs € 9,49
  • Hylo-Comod Oogdruppels 10ml
    Hylo-Comod Oogdruppels 10ml
    Onze prijs € 14,86 Adviesprijs € 15,98