Advies nodig? ma - vr 9:00 - 18:00
Gratis levering in afhaalpunt vanaf 40€ of bij u vanaf 49€
Erkende apotheek
Snelle levering

Blog

Pagina
Last van zonneallergie? Met deze tips kan je alsnog genieten van de zomer!
05/07/2020

Last van zonneallergie? Met deze tips kan je alsnog genieten van de zomer!

De zon schijnt en hij schijnt goed deze zomer! We willen het liefst buiten zijn en van die zon genieten. Maar we weten ook allemaal dat we voorzichtig moeten zijn, want met de zon ligt ook een zonneallergie op de loer. Ben je gevoelig voor zonneallergie? Kom dan met onderstaande tips en uitleg onbezorgd de zomer door.

Geen energie? 3 tips voor meer fut in je leven!
11/04/2020

Geen energie? 3 tips voor meer fut in je leven!

We kennen het allemaal: helemaal moe, uitgeput en futloos zijn en geen energie meer kunnen opbrengen om je helemaal te ‘smijten’. Wat zouden we allemaal graag eindeloos veel energie hebben om meer aan je dag te hebben en iedere dag weer het onderste uit de kan te halen. Gelukkig zijn er heel wat dingen die je kunt doen als je weinig energie hebt. Met de onderstaande tips krijg je alles voor elkaar en ga je heel wat energieker door het leven!

Gezonde levensstijl
Vaak moe? Deze vitaminen tegen vermoeidheid werken écht
02/04/2020

Vaak moe? Deze vitaminen tegen vermoeidheid werken écht

Je kent het waarschijnlijk wel: de temperaturen duiken naar beneden, het begint te vriezen en ook je energieniveau gaat onder nul. Tijdens de winterperiode krijgen veel mensen af te rekenen met lusteloosheid en andere vermoeidheidsklachten. Heel vervelend natuurlijk, want het is niet leuk om zonder fut de winter te moeten overbruggen. Wil je je goed in je vel voelen en minder moe zijn? Met vitamines kan je de vermoeidheid bestrijden.

Weerstand
Kuch, hoest, kuch … hoe kriebelhoest verhelpen?
03/02/2020

Kuch, hoest, kuch … hoe kriebelhoest verhelpen?

Vaak begint kriebelhoest redelijk onschuldig, maar het wordt al snel vermoeiend, irritant en zelfs pijnlijk. Dat hoeft ook niet te verbazen: kriebelhoest irriteert je keel, waardoor die na verloop van tijd rauw en ruw gaat aanvoelen, wat behoorlijk hinderlijk is. Eten wordt pijnlijk, je keel schrapen is geen lachertje en ga zo maar een tijdje door.

Weerstand
Moe en futloos tijdens de winter? Krijg meer energie met deze 5 tips!
24/01/2020

Moe en futloos tijdens de winter? Krijg meer energie met deze 5 tips!

Veel mensen ervaren de winter als synoniem voor knusse filmavonden in de zetel. Toch zijn er ook tal van personen die deze periode helemaal niet zo gezellig vinden en last krijgen van een winterdip of ‘winterblues’. Deze mensen ondervinden meer last van het effect van minder daglicht en de koude dagen, waardoor ze zich sneller moe en futloos voelen.

Gezonde levensstijl
Last van spierpijn? 4 tips om de pijn te verhelpen
16/12/2019

Last van spierpijn? 4 tips om de pijn te verhelpen

De warmere temperaturen moedigen ons aan om massaal te gaan sporten. Overal waar je kijkt, kom je joggers en fietsers tegen. Mooi! Helaas pakt niet iedereen het even doordacht aan, wat soms wel eens spierpijn kan veroorzaken. Vooral minder ervaren sporters zijn gevoelig voor spierpijn in de kuiten en bovenbenen. Aangezien je de pijn en stijfheid best kunt missen, doe je er goed aan om je spierpijn aan te pakken. Hoe je dat het snelst doet? Ga aan de slag met onze tips!

Spieren & gewrichten
Wat te doen bij buikgriep?
21/10/2019

Wat te doen bij buikgriep?

Elk jaar worden heel wat Belgen geveld door buikgriep. Deze infectie van de maagslijmvliezen komt vooral voor in de winter en gaat gepaard met verschillende ongemakken, waaronder misselijkheid, braken en diarree. Doorgaans is het een virus dat slijmvlies in je maag en het darmkanaal aantast, waardoor dit gaat ontsteken. Ook bacteriën en parasieten kunnen echter buikgriep veroorzaken. In virusvorm wordt het vaak via de handen doorgegeven, maar het kan ook via speekseldruppeltjes en zelfs via lucht en water! Wat je moet doen bij buikgriep en hoe je het kunt voorkomen?

Griep
Maak komaf met broze nagels! Onmisbare tips om ze sterk en gezond te houden
14/10/2019

Maak komaf met broze nagels! Onmisbare tips om ze sterk en gezond te houden

Propere en verzorgde nagels doen je altijd beter voor de dag komen, maar helaas is dat niet voor iedereen weggelegd. En dit om verschillende redenen. Broze nagels, bijvoorbeeld, maken dat je nagels niet gezond ogen doordat deze gaan afbrokkelen en splijten. Heb jij last van broze nagels en ben je op zoek naar een behandeling of een manier om verdere schade te voorkomen? Hieronder alvast enkele tips om broze nagels te gaan.

Gezonde levensstijl
Menopauzeklachten en -ongemakken: dit kun je doen
07/10/2019

Menopauzeklachten en -ongemakken: dit kun je doen

De overgang of menopauze gaat gepaard met verschillende klachten, waaronder  nachtzweten, libidoverlies en stemmingswisselingen. Ook opvliegers zijn een bekend verschijnsel voor veel vrouwen in de menopauze. Het hoort er allemaal bij, maar is natuurlijk knap vervelend. Ondervind je veel last van menopauzeklachten en wil je graag ongehinderd je dagelijkse activiteiten kunnen uitvoeren? Wij weten raad!

Menopauze
Alles wat je moet weten om je cholesterol te verlagen
30/09/2019

Alles wat je moet weten om je cholesterol te verlagen

Je cholesterolwaarden kun je maar beter goed in de gaten houden. Verhoogde cholesterol gaat namelijk gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Hoe dat precies werkt? Doordat afzettingen van cholesterol op termijn een blokkade in de kransslagaderen veroorzaken, waardoor het hart minder bloed krijgt aangevoerd. Een hoog cholesterolgehalte is traditioneel het gevolg van te veel verzadigde vetten, transvetten en suikers. Zeker in combinatie met te weinig lichaamsbeweging resulteert dit al snel in cholesterol. Lees hieronder wat je kunt doen om cholesterol te verlagen!

Gezonde levensstijl
Pagina